Остриги се нарекуваат и сурови остриги. Тие се храна богата со цинк во целата храна (на 100g остриги, со исклучок на тежината на школка, содржина на вода 87,1%, цинк 71,2mg, богат со протеински цинк, е добра храна за додаток на цинк, за да се надополни цинк може често да јаде често може да јаде честопати остриги или протеински цинк.

1. Зајакнете го црниот дроб и детоксифицирајте

Гликоген на црниот дроб на Ојстер постои во црниот дроб и мускулите кои чуваат енергија и има длабока врска со поделбата на клетките, регенерацијата и активирањето на црвените крвни клетки. Може да ја подобри функцијата на црниот дроб, да го врати заморот и да ја подобри физичката сила. Тауринот содржан во остриги може да промовира секреција на жолчката, да ја елиминира неутралната маст акумулирана во црниот дроб и да го подобри ефектот на детоксикација на црниот дроб.

2 Подобрување на сексуалната функција

Остриги содржат големи количини на аргинин, што е неопходно за производство на сперматозоиди и водени елементи во трагови. Аргининот е главната состојка за производство на сперматозоиди, а под-оловото промовира секреција на хормони. Остригите за јадење можат да ја подобрат сексуалната функција. Машките заболувања, како што се намалена сексуална функција, импотенција, зголемена простата и хипоплазија на сексуални органи се предизвикани од недоволно олово во многу случаи.

3. Прочистете ја метежот

Тауринот во остриги има добар превентивен ефект врз артериосклерозата предизвикана од метеж и последователната стеноза, миокарден инфаркт и церебралниот инфаркт.

4 закрепнете од замор

Аминокиселините содржани во остриги можат да ја подобрат функцијата на црниот дроб, да ја инхибираат акумулацијата на млечна киселина и да помогнат во забрзувањето на закрепнувањето од замор и да се зголеми физичката јачина. Покрај тоа, тауринот и гликогенот на црниот дроб во остриги не само што можат да помогнат во закрепнувањето на физичкиот замор, туку се и многу ефикасни во закрепнувањето на менталниот замор. Признаен е и ефектот на подобрување на внатрешната депресија и реставрацијата на видот.

5. Негувајте го вашето лице

Бидејќи остриците содржат железо и бакар, тој е најефикасен третман за анемија со уникатна железна недостаток на жените. Покрај тоа, остриги содржат голема количина под-олово што недостасува во телата на повеќето луѓе. Затоа, јадењето остриги може да спречи сува кожа, да го промовира метаболизмот на кожата, да се распаѓа поткожен меланин и да произведе деликатна кожа со розова белина. Бидејќи може да промовира формирање и секреција на хормони, тој исто така има добар ефект врз физиолошки нарушувања, неплодност и нарушувања на менопауза.

6. Подобрување на имунитетот

Остриги се богати со многу добри протеини, гликоген на црниот дроб, витамини и минерали и содржат повеќе од 18 видови на аминокиселини. Овие аминокиселини се богати со глутатион што може да ги синтетизира анти-киселините. Аминокиселини (глутамат, гума за џвакање). По јадењето остриги, го синтетизира глутатион во човечкото тело, ги отстранува активните киселини во организмот, го подобрува имунитетот и го инхибира стареењето.