Остригите се нарекуваат и сурови остриги.Тие се најбогатата храна со цинк во сите намирници (на 100 g остриги, со исклучок на тежината на лушпата, содржина на вода 87,1%, цинк 71,2 mg, богата со протеин цинк, е добра храна за додаток на цинк, за дополнување Цинкот често може да се јаде остриги или протеин цинк.

1. Зајакнување на црниот дроб и детоксикација

Црниот гликоген на остригите постои во црниот дроб и мускулите кои складираат енергија и има длабока врска со клеточната делба, регенерацијата и активирањето на црвените крвни зрнца.Може да ја подобри функцијата на црниот дроб, да го врати заморот и да ја подобри физичката сила.Тауринот содржан во остригите може да го поттикне лачењето на жолчката, да ги елиминира неутралните масти акумулирани во црниот дроб и да го подобри ефектот на детоксикација на црниот дроб.

2. Подобрете ја сексуалната функција

Остригите содржат големи количини на аргинин, кој е незаменлив за производство на сперма, и елементи во трагови со олово.Аргининот е главната состојка за производство на сперма, а подоловото го поттикнува лачењето на хормоните.Јадливите остриги можат да ја подобрат сексуалната функција.Машките болести како намалена сексуална функција, импотенција, зголемена простата и хипоплазија на половите органи се предизвикани од недоволно олово во многу случаи.

3. Прочистете го метежот

Тауринот во остригите има добар превентивен ефект врз артериосклерозата предизвикана од конгестија и последователната стеноза, миокарден инфаркт и церебрален инфаркт.

4. Закрепнете од замор

Амино киселините содржани во остригите можат да ја подобрат функцијата на црниот дроб, да ја инхибираат акумулацијата на млечна киселина и да помогнат во забрзување на закрепнувањето од замор и зголемување на физичката сила.Покрај тоа, тауринот и гликогенот на црниот дроб во остригите не само што можат да помогнат во обновувањето на физичкиот замор, туку се и многу ефикасни во обновувањето на менталниот замор.Признаен е и ефектот на подобрување на внатрешната депресија и обновување на видот.

5. Нахранете го вашето лице

Бидејќи остригите содржат железо и бакар, тоа е најефективниот третман за уникатната женска анемија со дефицит на железо.Дополнително, остригите содржат голема количина на подолово кое недостасува во телото на повеќето луѓе.Затоа, јадењето остриги може да спречи сува кожа, да го промовира метаболизмот на кожата, да го разложи поткожниот меланин и да создаде нежна кожа со розова белина.Бидејќи може да го промовира формирањето и лачењето на хормони, исто така има добар ефект врз физиолошките нарушувања, неплодноста и нарушувањата на менопаузата.

6. Подобрување на имунитетот

Остригите се богати со многу добри протеини, гликоген во црниот дроб, витамини и минерали и содржат повеќе од 18 видови на амино киселини.Овие амино киселини се богати со глутатион кој може да синтетизира анти-киселински супстанции.Амино киселини (глутамат, шеќерна гума за џвакање).После јадење остриги, тој синтетизира глутатион во човечкото тело, ги отстранува активните киселини во телото, го подобрува имунитетот и го инхибира стареењето.